家用防暑用品有藿香正氣水、清涼油、風油精、綠豆、冰袋等。
1. 藿香正氣水：是一種常見的防暑中成藥，主要成分包含蒼術、陳皮、厚朴等。具有解表化濕、理氣和中的功效，可有效緩解因中暑引起的頭暈、惡心、嘔吐、腸胃不適等症狀。在高溫環境下出現不適時，按說明書適量服用，能幫助身體恢復。
2. 清涼油：主要由薄荷腦、薄荷油、樟腦等製成。氣味芳香，塗抹在太陽穴、人中、手腕等部位，能通過刺激神經末梢，帶來清涼感，減輕暑熱引起的不適，提神醒腦，還對蚊蟲叮咬有一定止癢效果。
3. 風油精：以薄荷腦、水楊酸甲酯、樟腦等為主要成分。具有清涼、止痛、驅風、止癢的作用。塗抹於患處可緩解中暑帶來的頭痛，也可用於蚊蟲叮咬後的止癢消腫，使用方便，是家庭防暑常用品。
4. 綠豆：是傳統的防暑食材，富含蛋白質、維生素等營養成分。將綠豆煮成綠豆湯飲用，既能補充身體因出汗流失的水分，又能清熱解毒、消暑利水，是老少皆宜的防暑飲品，在炎熱夏日可經常煮制飲用。
5. 冰袋：通過物理降溫起到防暑作用。可在外出活動或室內溫度過高時使用，將冰袋放置在額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管豐富的部位，能快速降低局部溫度，緩解身體燥熱，減輕中暑症狀。
在使用這些防暑用品時，要根據自身實際情況合理選擇和使用。若中暑症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的專業建議進行治療，確保身體健康。