男性很久都不射精可能是由性生活环境不佳、不良习惯、性生活频率过高引起的，还可能是药物影响、心理异常等因素所致。
1、性生活环境不佳：性生活环境不舒适、不私密，或者受到外界干扰，可能会影响男性的心理状态，导致射精延迟。
2、不良习惯：长期吸烟、酗酒、过度熬夜、缺乏运动等不良生活习惯会对性功能产生负面影响，可能导致射精延迟。吸烟会导致血管收缩，影响生殖器官的血液供应，酒精会抑制神经系统的兴奋性，影响射精反射；缺乏运动和长期熬夜会导致身体疲劳，影响性功能。
3、性生活频率过高：性生活过于频繁可能导致性敏感度降低，从而出现射精延迟，过度手淫也可能对射精反射产生不良影响。
4、药物影响：抗抑郁药、抗高血压药、镇静催眠药等药物可能会导致射精延迟作为副作用，可能通过影响神经系统、内分泌系统或生殖器官的功能，影响射精。
5、心理异常：对性表现的过度担忧、工作生活压力大、人际关系紧张等都可能影响射精反射，在性行为过程中，心理负担过重会干扰神经系统对射精的调控。
6、内分泌失调：雄性激素水平低下、甲状腺功能异常等内分泌问题可能影响性欲和射精功能，睾酮水平下降可能导致性功能减退，包括射精延迟或不射精。
建议通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式缓解焦虑和紧张情绪，并建立良好的性观念，避免对性表现过度担忧，与性伴侣进行充分的沟通和理解，共同营造轻松和谐的性生活氛围，适度增加运动，如散步、跑步、游泳等，提高身体素质，避免过度熬夜和疲劳。